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初三学生吃排骨好还是鸡腿肉好
排骨好。1、排骨富含钙质，可以帮助骨骼发育，对于初三学生来说是非常重要的。此外，排骨还含有胶原蛋白等营养物质，可以促进皮肤健康。2、鸡腿肉也含有丰富的蛋白质和维生素B6等营养素，可以促进肌肉生长和免疫力提升。两者相比，排骨更好。
炖鸡和炖排骨哪个营养高?
应该说差不多吧，主要看你需要的啥营养了。补身子炖鸡最好，补钙炖排骨最好
新菜求取个名字 食材有：鸡肉、鳝鱼、排骨、干贝、虾米、XO酱。浓香型香辣味 菜品就是下面这个图。
积善聚德（积：鸡肉、善：鳝鱼、聚：猪排骨为主要食材，德（得）到的好的菜品，所以我取菜名：积善聚德，寓意：人只有积善才是高尚的品德）。
土豆是很常见的配菜，土豆炖排骨和土豆烧鸡，你喜欢那个？
大家好，我是拉面那些事儿，本人从事餐饮行业多年，喜欢各种各样的美食制作，土豆作为配菜来说，其用途十分的广泛，像是最常见的就是，土豆炖排骨，土豆炖小鸡，而在这两种菜肴的做法中，土豆做的都很好吃，至于非要选择一种，那么我就在下面简单的对比一下两者的味道优缺点。土豆炖排骨的味道优势首先排骨油脂较为丰富，所以一般炖排骨都是带些汤汁的，而土豆作为配菜和排骨一起烧制的情况下，可以充分的吸收排骨的汤汁的香味，所以这样做出来的土豆会有一种油脂香味，肉香味，再加上软糯适中的口感，大多数人都会喜欢吃。但是土豆炖排骨也有其缺点，就是整体的味道上过于油腻，所以如果对于那些比较喜欢清淡口味的人来说，土豆炖排骨并不是**的选择，像是有关排骨的做法有很多，其配菜也很丰富，像是冬瓜炖排骨，各种青菜炖排骨，豆角炖排骨，萝卜炖排骨等等做法中的蔬菜，都可以有效地降低排骨的油腻感，而土豆则不行。土豆炖鸡肉的味道优势土豆炖鸡肉算得上是经典搭配了，在农村一般都是这种做法，因为土豆既便宜又好吃，鸡肉本身肉质就比较嫩，所以和土豆一起炖制，做出来的土豆能够保持比较不错的口感，毕竟不需要长时间的炖煮
鸡汤和排骨汤哪个营养价值高
1. 鸡汤和排骨汤各有其独特的营养价值，很难直接比较哪个更高。2. 排骨汤富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，同时还含有大量的骨胶原和骨粘蛋白，有助于骨骼生长。3. 鸡汤则性微温、味甘，含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质，适合身体虚弱的人食用。4. 鸡汤具有较好的温补效果，适合消瘦羸弱、疲劳乏力、病后体虚等症状的人；排骨汤则偏向于清补，适合上火内热、消渴、羸瘦、燥咳、便秘的人群。5. 鸡汤和排骨汤虽然有营养，但营养价值并不特别高。鸡肉、排骨中的营养成分在炖煮过程中会溶入汤中，但鸡汤中的营养仅占鸡肉本身的1%~2%。6. 炖鸡汤时，搭配一些味道清淡、营养丰富的食材，如蔬菜、菌菇等，可以更好地发挥鸡汤的功效，实现荤素营养的均衡。