福必居
自制健康小零食做法大全
蛋黄饼从小吃到大，这个小饼干真的吃不腻！1.一个全蛋液、加2个蛋黄，倒入无水无油的容器中，加入白糖35g。2.用打蛋器打发至有纹理，拎起后蛋糊滴下不会消失。3.面粉80g，过筛倒入蛋糊中，用刮刀翻拌，拌匀。4.然后将面糊装入裱花袋中。5.烤盘放烘焙纸，将蛋糊挤入烤盘，大小随意，但是每个之间要有一定间隙。6.然后将烤盘在桌子上轻轻嗑几下，这样可以排出起泡。7.烤箱160度预热10分钟，放入烤盘，烤15-20分钟左右，颜色微微变深就可以了。鱼皮花生除了自己吃，给老爸当下酒小零食也不错！1.花生在无水无油的锅中炒熟，放凉备用。2.面粉中混合一些白糖，加入蛋液，然后一点一点加水，用筷子搅拌成絮状，再揉成面团。3.醒面20分钟，再一次揉一揉面团，让面团更加光滑细腻。4.用手揪下来一小块面团，揉圆按扁，包入一颗花生米，然后搓圆。这一步完全可以边看电视边完成。5.锅中热油，大概6成热的时候转小火，放入花生米，小火慢炸至金黄，6
和好朋友分享零食的作文
大家都买了一大堆零食回学校，心里都很开心。 到了中午回寝室的时候，大家都把自己的零食统统搬出来，一边想着自己要吃什么一边在看别人有什么。很多人看见别人有的东西她没有，便想出“分享零食”这个办法——也就是你分他吃一点东西吃，他分你一点东西吃，共同分享。经过一番讨论，我们都同意这样的做法。 我那出一盒美国巧克力、他拿出一包蓝莓派、他又拿出一袋饼干，还有许多不知名的东西……各有各自的东西。于是，大家一起商量该怎么分、摆等。过了许久，终于有结论了。 我们像野餐一样把东西摆放整齐，无关紧要的东西都拿到一旁，就开吃了！ 大家争先恐后的抓起一大把东西狼吞虎咽的吃起来，有些人放到嘴里慢慢嚼，发出“嘎嘣嘎嘣”的响声，听起来又清脆又整齐。不久，我们就吃饱了，把东西收拾好。可以看出每个人脸上都带有灿烂的微笑，显然、大家都吃的很开心。 分享零食这个“活动”举办好之后，大家都觉得这个主意非常不错
好想吃零食，但是又怕胖，有什么低热量的零食吗
低脂、低热量的零食有1、黑豆黑豆中优质蛋白含量高达45%以上。是黄豆4倍，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与肉类相比，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡 肉）的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍。而由黑豆加工制作成的黑豆蛋白酵无疑更容易让人吸收，对于清除体内毒素进而达到减肥的目的更明显。2、汤蔬菜凉汤，瓜果凉汤等，做为第一道 菜，是夏天最好的开胃菜。主食前多吃点流质的东西，先把肚子哄个半饱了，就不会吃那么多主食了。3、蔬菜吃腻了水煮蔬 菜、炒蔬菜， 可以变着戏法把洋葱、甜椒、南瓜、胡萝卜、芦笋、大蒜等，做成沙拉、蔬菜饼。4、沙拉沙拉做起来又方便，吃起来又健康。把蔬菜瓜果浸洗漂净，切成丝和片，加入低脂奶酪、一小把坚果、少量香料，配两片面包，一餐就解决了。5、低热量饮料夏天，很多冰淇淋等甜点随处可见，一不小心，一大堆慕斯、甜味的咖啡、茶、汽水等就下肚了。不知不觉，一堆热量就在体内囤积起来了。天气很热，我们一般喝很多饮料，而食欲照样旺盛，所以一不小心就摄入了过多的热量了
弟弟长大了不好收拾，该怎么办？
弟弟长大了不好收拾，以姐弟关系为准的解决办法如下：其一、当弟弟小时候不懂事时，犯了错，可以适当体罚，但必须晓之以情，动之以理。这样才能心服口服，知错就改。一味强力体罚，会造成逆反心理，不利于姐弟关系和谐。其二、当弟弟长大了后，这时候弟弟的人生观、价值观，世界观，都初具模型，当与弟弟发生矛盾，更不需要动手打骂。必须一切以和为贵，因为再过几年姐姐要出嫁了，因为姐弟真正相处的时光其实很短。珍惜吧！其三、冷处理，不要理睬他，熟视无睹，他闹腾过觉得没有意思就会收场了，如果他因无理取闹而损坏了家里东西，可要处罚他，没收他喜爱的玩具，不给喜爱的零食，不让看好看的电视或者电影，再者，他如果过分的无理取闹，就应该有皮肉之苦，打手掌，打屁股等等，让他长记性。重点：不要制裁，不要威胁，不要强迫。你用制服这种态度是无法让弟弟信服的。 人家说艺高人胆大。你也要承认弟弟的优点先，如果可以你也与弟弟比比，了解他的爱好，比如电脑或其他运动什么的，你与他有的聊了才能了解到他的弱点在哪