金瓜蒸排骨
材料:板栗南瓜的营养丰富,果肉厚实,质地细腻,口感粉滑,因味如板栗而得此名。智峰称,板栗南瓜做法:烹制材料(四人份)材料:特级猪肋排(2根,250克)、板栗南瓜(1只)、香菜(1棵)腌料:盐(1/4汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、姜丝(半汤匙)调料:油(2汤匙)1、洗净板栗南瓜,先在底部削去一小片皮,然后将顶部切下作盖子,掏空南瓜籽和瓤,做成南瓜盅。2、排骨洗净,斩成小块,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。3、烧开锅内的水,放入板栗南瓜盅,加盖开大火隔水清蒸10分钟取出,倒出盅内的水。4、取一平底锅,烧热2汤匙油,放入腌好的排骨,以中小火煎至微黄色。5、往南瓜盅内,塞入煎好的排骨。6、烧开锅内的水,放入排骨南瓜盅,加盖开大火隔水清蒸30分钟。7、取出蒸好的排骨南瓜盅,摆入香菜叶作点缀,即可上桌。金瓜蒸排骨材料:板栗南瓜的营养丰富,果肉厚实,质地细腻,口感粉滑,因味如板栗而得此名
南瓜蒸排骨的名字?
南瓜蒸排骨这个名字它可以取一个比较好听的菜名,可以用黄金排骨或者是黄金骨肉相连。
金瓜蒸排骨怎么做
这是一道色香味俱全的菜肴,主要原料有特级猪肋排和板栗南瓜,再配以香菜作为点缀。准备好所需的主料和腌料,让我们开始制作这道美味佳肴。首先,将板栗南瓜洗净,从底部削去一小片皮,然后将顶部切下作为盖子。接着,掏空南瓜内部的籽和瓤,制作成南瓜盅。这一步需要小心操作,以确保南瓜盅的形状完整且美观。接下来,将猪肋排洗净后斩成小块,加入腌料进行腌制。腌料包括盐、生抽、料酒、白糖、生粉、油、鸡粉和姜丝,这些调料将充分渗透入排骨中,使其更加入味。在腌制过程中,可以开始准备下一步的烹饪。将锅内的水烧开,放入制作好的板栗南瓜盅,加盖开大火隔水清蒸10分钟。取出后,倒出盅内的水,以免影响后续的烹饪效果。此时,腌好的排骨也准备就绪。取一平底锅,烧热2汤匙油,放入腌好的排骨,以中小火煎至微黄色。这一步是为了让排骨表面形成一层金黄色的外壳,增添口感和美观。煎好的排骨塞入南瓜盅内,再次放入烧开水的锅中,加盖开大火隔水清蒸30分钟
怎么蒸排骨才有营养
金瓜蒸排骨有营养,因为蒸金瓜可以留住排骨中的营养价值,也更可以体现金瓜的原汁原味,排骨可以补钙,改善贫血,滋阴健脾,补中益气,强健筋骨,二者放在一起蒸都保留住了二者的营养价值。材料:金瓜,猪小排,红椒,蒸肉粉,美极鲜辣汁,料酒,胡椒粉,辣椒酱,小葱,盐,姜片,色拉油。步骤:1、猪小排洗净切块,加料酒,姜片腌渍10分钟;2、金瓜洗衣净,去盖刻成花边,红椒洗净切小块,葱切葱花;3、猪小排控干水分,用美极鲜辣汁,胡椒粉,辣椒酱,盐,蒸肉
怎么蒸排骨才有营养
金瓜蒸排骨有营养,因为蒸金瓜可以留住排骨中的营养价值,也更可以体现金瓜的原汁原味,排骨可以补钙,改善贫血,滋阴健脾,补中益气,强健筋骨,二者放在一起蒸都保留住了二者的营养价值。材料:金瓜,猪小排,红椒,蒸肉粉,美极鲜辣汁,料酒,胡椒粉,辣椒酱,小葱,盐,姜片,色拉油。步骤:1、猪小排洗净切块,加料酒,姜片腌渍10分钟;2、金瓜洗衣净,去盖刻成花边,红椒洗净切小块,葱切葱花;3、猪小排控干水分,用美极鲜辣汁,胡椒粉,辣椒酱,盐,蒸肉
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