口蘑炒肉起名叫什么菜好

2025-02-14 18:56:03 来源:fubiju.com 作者:瑞福居士 浏览次数 15

### 口蘑炒肉的做法

1. **准备食材**:准备五花肉200克,鲜口蘑300克。调料需要酱油、白糖、盐适量,再准备葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。

2. **处理食材**:把五花肉切片,鲜口蘑洗净后一切两半,开水下锅,水开后放入鲜口蘑,开锅即可捞出控水备用。

3. **煸炒五花肉**:锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

4. **加入调料翻炒**:接着放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

5. **放入口蘑大火翻炒**:将鲜口蘑放入锅中,大火翻炒。

6. **调味出锅**:最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

### 鸭脯炒口蘑做法

1. **准备食材与腌制鸭肉**:材料有鸭脯肉,口蘑,姜、蒜、尖椒适量,以及盐、生抽适量。先将鸭脯肉切片,用姜、蒜、油、盐稍微腌制一会儿。

2. **处理配菜**:把口蘑洗净对半切开,尖椒切丝。

3. **煸炒鸭肉**:起油锅,下鸭肉煸炒。

4. **加入口蘑同炒与调味**:当鸭肉八成熟的时候,下口蘑一起炒,沿锅边溜点水稍焖,口蘑和鸭肉熟后,下盐、生抽调味。

5. **出锅**:最后就可以上菜了。

### 口蘑炒肉片的家常做法

1. **处理食材**

- 口蘑超市买的现成的,放锅里热水焯一下,用冷水冲洗两遍备用。

- 猪肉切片放入盆里,用料酒、生抽、淀粉腌制30分钟。

- 尖椒切段,蒜、姜切末,胡萝卜切菱形块。

2. **煸炒调味**

- 起锅热油,油烧7分热时放入一匙郫县豆瓣酱小火炒香。

- 放入腌制好的肉片、蒜、姜末大火翻炒出香味。

- 把肉放一边,放入胡萝卜片、尖椒翻炒。

- 炒1分左右放入口蘑。

3. **出锅**:翻炒均匀后调入适量盐、鸡精、白糖,继续翻炒至调料均匀,就可以出锅了。

口蘑炒肉

**用料**:

- **主料**:口蘑 4 个、五花肉 50 克

- **辅料**:食用油适量、食盐 3/4 茶匙、白糖 1/4 茶匙

**做法**:

1. 锅中注入清水,放入洗净的五花肉煮约 10 分钟。

2. 口蘑洗净后切片。

3. 将煮过的五花肉捞出过冷水清洗,尤其是猪皮部分用刀刮一下,随后切成小块备用。

4. 锅中倒入底油,放入五花肉,炸出部分肥油。

5. 接着加入口蘑进行翻炒,直至口蘑出水变软并散发香味。

6. 放入 1/4 茶匙白糖和 3/4 茶匙食盐继续翻炒,再添少许水,煮 2 分钟后收汁出锅。

**烹饪技巧**:

1. 蘑菇类食材务必炒至软嫩且香气四溢,口感才好。

2. 可酌情添加生抽提味,加少量水煮一会儿能使其更入味。不过考虑到孕妇饮食清淡,若非必要,酱油可省略。

# 口蘑炒肉丝

**做法步骤**:

1. 口蘑洗净。

2. 把口蘑切成片状。

3. 烧开水,将口蘑焯烫 2 分钟。

4. 烧水过程中准备葱姜蒜等配料。

5. 锅中热油,放入肉丝及葱姜蒜等,翻炒均匀。

6. 加入适量耗油、酱油,再放入口蘑以及胡椒粉、盐、鸡精、十三香,持续翻炒 1 - 2 分钟。

# 蘑菇炒肉相关推荐

蘑菇种类丰富多样,味道极为鲜美,几乎各种蘑菇都能与肉片搭配炒制,即便是挑食者也会对这道美味赞不绝口!以下推荐几种蘑菇炒肉的做法,详细信息可到“食养家”查询。

- **蘑菇炒肉片**:

- **材料**:食养家干鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀粉

- **做法**:

1. 将瘦肉切片,用料酒、老抽腌制片刻,再拌上少许干淀粉。

2. 食养家干鸡腿菇洗净后泡发。

3. 胡萝卜切滚刀块,青椒切小块。

4. 锅热后倒油,放入少许蒜末,先把肉片炒至断生,再下胡萝卜翻炒一会儿,接着炒鸡腿菇,待菇变软炒出水分后加调料,翻炒片刻后下青椒,最后用水淀粉勾芡即可出锅。

- **食养家小贴士**:鸡腿菇中含有多种生物活性酶,如胰蛋白酶、麦芽糖酶有助于消化,酪氨酸酶能降低血压,多糖化合物还有一定的防癌抗癌作用。

- **香菇炒肉片**:

- **材料**:食养家香菇 200 克,猪肉 200 克,姜 8 克,花椒粉 1 克,胡椒粉 1 克

- **调料**:盐,料酒,湿淀粉,味精

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